Yin Yoga mit den Heilkräften der Klangschalen

und einem einmaligen Raumerlebnis durch die energetischen und akustischen Eigenschaften des

Domhauses

mit der Heilpraktikerin, Klangtherapeutin und Yogalehrerin

Nina Reinfelder

Für alle Yoga-Interessierten, Anfänger und Geübte, die ihr Wissen und ihre Erfahrung erweitern möchten.

Genieße Entspannung und Dehnung mit YIN YOGA und KLANG.

Yin-Yoga zählt zu den ruhigen Yoga-Stilen. Hier kannst Du Stress abbauen und neue Energie tanken. Yin-Yoga wird hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert. Die Haltungen werden im Gegensatz zu den dynamischen Yoga-Stilen ohne Muskelkraft zwischen drei und fünf Minuten gehalten. So hast Du bei jeder Haltung die Möglichkeit tief in diese einzutauchen und darin zu entspannen.

Hier unterstützen die wohlig schwingenden Klänge der Klangschalen und viele Hilfsmittel, die ich zur Verfügung stelle.

Die Herausforderung der Praxis ist, voll und ganz in die Haltungen einzutauchen, Dehnung und Bewegungslosigkeit wahrzunehmen und in ihrer Intensität zu genießen. Das passive Halten der Asanas führt langfristig zu großer Flexibilität, löst Anspannungen, Blockaden und verklebte Faszien. Loslassen steht im Vordergrund des Yin-Yoga.

Du bist neugierig und möchtest mit Yin-Yoga und den Klangschalen Deinen Körper auf eine wundervolle Weise neu kennenlernen und Dir so richtig was Gutes tun?

Termine

Dann freue ich mich auf Dich an folgenden Terminen von 19.30  Uhr bis  21.30 Uhr: Donnerstag 

• 31. Januar 2019      
• 28. Februar 2019        
• 28. März 2019
• 11. April 2019
• 23. Mai 2019
• 20. Juni 2019

Veranstalterin

Nina Reinfelder, Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Klangtherapeutin

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt  25,00 €  pro Veranstaltung.

Anmeldung

Eine vorherige verbindliche Anmeldung und Zahlung der Gebühr ist Voraussetzung für eine Teilnahme.

Kontaktaufnahme unter  06162 – 7 36 50 oder nina.reinfelder@hotmail.com