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SUMMARY:Tanzen\, Wohlbefinden und achtsame Stille
DESCRIPTION:Der Körper ist ein sehr bewusster und zuverlässiger Hinweisgeber. In dem sicheren Umfeld einer achtsamen Gruppe kann mehr Wohlbefinden und Selbstfürsorge freundlich und humorvoll eingeübt werden. Das schafft Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten. \n„Ich bin es und habe Einfluss darauf .“ (Dr. Julie Henderson) \n\nWie kann ich mich durch meinen eigenen Tanz und einfache angeleitete Bewegungen sicher fühlen\, entspannen und Wohlbefinden einladen?\nWie kann ich über Bewegung\, Atmung\, Stimme stark verwurzelte Gewohnheiten und Strukturen lockern und neu regulieren?\nWie kann ich mich „trotz allem\, was im Leben so da ist“\, immer wieder wohlfühlen?\nWie kann ich mich immer tiefer wohlfühlen\, auch wenn ich die alltäglichen Herausforderungen nicht alle erledigt habe?\nWie wäre es\, wenn ich mich an Möglichkeiten erinnern könnte\, die dem Körper und seinen Empfindungen eine neue Ausrichtung geben könnten?\n\nMit kleinen Tanzeinheiten im eigenen Level und angeleiteten Übungen aus dem Zapchen somatics nähern wir uns den Antworten an. Tanz und stille Zeiten wechseln sich ab. Solange tanzen oder üben\, wie es sich gut anfühlt und dann wieder ausruhen und integrieren. Dies ist eine einfache Form\, Selbstfürsorge zu üben und Wohlbefinden immer tiefer zu verkörpern\, wieder alltäglich werden zu lassen. \nDie Kursinhalte lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Die Wahrnehmung für das eigene Befinden\, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen wachsen. Eine tiefe Entspannung und Regeneration werden gefördert. \nIm Domhaus können wir barfuß tanzen\, auf dem Boden oder auf dem Stuhl sitzend tanzen. Alles ist willkommen! \n\nKursangebot / Termine \n1x monatlich von September 2018 bis Dezember 2018\, von 18.30 – 21.00\, an folgenden Terminen am Dienstag:\n11. September\, 09. Oktober\, 06. November\,  04. Dezember \n\nBitte mitbringen \nBequeme Kleidung\, rutschfeste Socken nach Bedarf\, sonst können wir barfuß sein\, Trinkflasche\, Snack. \n\nKursbeitrag \n4 x 25\,- Euro\,  Frühbucher bis 20. August 2018 bezahlen 90\,- Euro \n\nAnmeldung\n \nGerda Huber-Rieger\nHeilpraktikerin \n06257-63488\ngerdahuberrieger@gmail.com
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SUMMARY:Stille Meditation im santara domhaus
DESCRIPTION:Hanno Lackner\, Detlef Lang und Dr. Bernd Purschian treffen sich regelmäßig dienstags im santara domhaus\, um gemeinsam in Stille zu meditieren – und laden auch Sie ein\, ins santara domhaus zu kommen und in Stille mitzumeditieren\, um Kraft zu schöpfen und  in Ihre Mitte zu kommen. \n  \nDatum und Uhrzeit\nWir bieten die Stille Meditation nach Möglichkeit dienstags im santara domhaus in Präsenz an. Sie finden alle schon geplanten Daten im Veranstaltungskalender unserer Website. Ab 18 oder 19 Uhr können Sie dazukommen und für eine oder beide Stunden mitmeditieren. Je nach Verfügbarkeit bieten wir Ihnen gerne auch an\, per Zoom teilzunehmen – probieren Sie es am jeweiligen Tag einfach aus\, ob wir online sind. \nAb September 2023 gibt es ab 20 Uhr zusätzlich eine zwanzigminütige angeleitete Meditation verschiedener Art für Meditations-Einsteiger. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Meditatations-Workshops vom August 2023 sind dazu ebenso herzlich willkommen wie völlige Meditationsneulinge. \n  \nZoom-Verbindungsdaten\nSofern die Zoom-Teilnahme am betreffenden Abend möglich ist\, können Sie über den Link oder über zoom.us und die Meeting-ID 808 898 038 mit Kenncode 492925  an der Stillen Meditation im santara domhaus teilnehmen. Alternativ können Sie sich auch telefonisch einwählen über 030 5679 5800 mit Meeting-ID 808 898 038 und Kenncode 492925. \n  \nKosten und Anmeldung\nDas Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen. \nEine Anmeldung ist bei Präsenzteilnahme nicht erforderlich.
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SUMMARY:Stille Meditation im santara domhaus
DESCRIPTION:Hanno Lackner\, Detlef Lang und Dr. Bernd Purschian treffen sich regelmäßig dienstags im santara domhaus\, um gemeinsam in Stille zu meditieren – und laden auch Sie ein\, ins santara domhaus zu kommen und in Stille mitzumeditieren\, um Kraft zu schöpfen und  in Ihre Mitte zu kommen. \n  \nDatum und Uhrzeit\nWir bieten die Stille Meditation nach Möglichkeit dienstags im santara domhaus in Präsenz an. Sie finden alle schon geplanten Daten im Veranstaltungskalender unserer Website. Ab 18 oder 19 Uhr können Sie dazukommen und für eine oder beide Stunden mitmeditieren. Je nach Verfügbarkeit bieten wir Ihnen gerne auch an\, per Zoom teilzunehmen – probieren Sie es am jeweiligen Tag einfach aus\, ob wir online sind. \nAb September 2023 gibt es ab 20 Uhr zusätzlich eine zwanzigminütige angeleitete Meditation verschiedener Art für Meditations-Einsteiger. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Meditatations-Workshops vom August 2023 sind dazu ebenso herzlich willkommen wie völlige Meditationsneulinge. \n  \nZoom-Verbindungsdaten\nSofern die Zoom-Teilnahme am betreffenden Abend möglich ist\, können Sie über den Link oder über zoom.us und die Meeting-ID 808 898 038 mit Kenncode 492925  an der Stillen Meditation im santara domhaus teilnehmen. Alternativ können Sie sich auch telefonisch einwählen über 030 5679 5800 mit Meeting-ID 808 898 038 und Kenncode 492925. \n  \nKosten und Anmeldung\nDas Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen. \nEine Anmeldung ist bei Präsenzteilnahme nicht erforderlich.
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SUMMARY:Introduction to Vibration Therapy
DESCRIPTION:In this introduction to vibration therapy\, you will get deep insights into the simple\, efficient and profound wisdom of vibration therapy and learn many healing fields to achieve healing for yourself\, for your environment\, or for others.  Also\, you can use the energies from vibration therapy in the exclusive or supportive therapy of clients. Apart from this practical benefit\, intense meditations in each workshop will allow you to follow the path of consciousness\, the path of your soul\, very well. This workshop will be split into four parts of four hours each. It will be offered online via Zoom. \n„Enter the form of healed communication!“  (Elyah) \n  \nGeneral information about the Workshop on Vibration Therapy\nVibration therapy is a new holistic healing method that works with healing fields from energized mountain crystals. These change vibrations through communicating light and healing. Thus\, healing in body\, soul and mind is enabled. This energy work can be used by therapists of all kinds as well as in daily family and professional life where you wish more healed communication and vitality. \n  \nAbout the Teachers\nBernd Purschian\, a medical doctor and specialist in psychiatry and psychotherapy since 1989\, runs a medical practice in Darmstadt and a private practice in Malchen near Darmstadt. From 2010 to 2015\, he has done an intense training in vibration therapy. Since then\, he has been using this therapy form very successfully and also made further enhancement since 2014. \nSigrid Hoch\, PhD in mathematics and healthcare practitioner for psychotherapy has been learning vibration therapy from Bernd Purschian since 2016. Since then\, she has been using and further enhancing this therapy form. \n\nVibration Therapy Workshop Dates 2025\nPlease check for the workshop times in your time zone! \n  \nPart 1: March 1\, 2025\, 10:00 – 14:00 (CET) \nPart 2: March 22\, 2025\, 10:00 – 14:00 (CET) \nPart 3: April 12\, 2025\, 10:00 – 14:00 (CEST) \nPart 4: May 18\, 2025\, 10:00 – 14:00 (CEST) \n  \nRequirements\n\nPlease contact us if you have not participated in a Taster Day. \nParticipants of previous English vibration therapy workshops are welcome to join in these workshops to repeat\, to enjoy the beautiful energies and to get more healing for themselves. \n  \nCost\nPer workshop (total cost for all seminar days): \n– 160 € for people living in Asia \n– 320 € for people living in Europe or America \n– 200 € for members of the already existing English-speaking group who would like to repeat a seminar they have already participated in earlier \n  \nRegistration and Payment\nThere are three possible ways of registration and payment: \n\nYou send your participation fee through paypal to santara-domhaus@dr-purschian.de and include your complete address and the information for which workshop the payment is intended.  We will then send you the Zoom link for the workshop.\nYou send an email to santara-domhaus@dr-purschian.de with your full address and the information which workshop you would like to attend. We send you a confirmation mail shortly afterwards and an invoice with our bank data\, asking you to transfer your participation fee\, with your name as purpose.\n\n\nMore Information and Registration\nYou can find an introduction to vibration therapy in our script from a previous taster day on vibration therapy\, which you can download from our webshop. Please see also here and here. For all questions\, feel free to contact us through \nemail: santara-domhaus@dr-purschian.de  or \nphone: 0049 – 6151 – 9816 743
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LOCATION:Über uns
CATEGORIES:Dr. Bernd Purschian,Dr. Sigrid Hoch
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SUMMARY:Stille Meditation im santara domhaus
DESCRIPTION:Hanno Lackner\, Detlef Lang und Dr. Bernd Purschian treffen sich regelmäßig dienstags im santara domhaus\, um gemeinsam in Stille zu meditieren – und laden auch Sie ein\, ins santara domhaus zu kommen und in Stille mitzumeditieren\, um Kraft zu schöpfen und  in Ihre Mitte zu kommen. \n  \nDatum und Uhrzeit\nWir bieten die Stille Meditation nach Möglichkeit dienstags im santara domhaus in Präsenz an. Sie finden alle schon geplanten Daten im Veranstaltungskalender unserer Website. Ab 18 oder 19 Uhr können Sie dazukommen und für eine oder beide Stunden mitmeditieren. Je nach Verfügbarkeit bieten wir Ihnen gerne auch an\, per Zoom teilzunehmen – probieren Sie es am jeweiligen Tag einfach aus\, ob wir online sind. \nAb September 2023 gibt es ab 20 Uhr zusätzlich eine zwanzigminütige angeleitete Meditation verschiedener Art für Meditations-Einsteiger. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Meditatations-Workshops vom August 2023 sind dazu ebenso herzlich willkommen wie völlige Meditationsneulinge. \n  \nZoom-Verbindungsdaten\nSofern die Zoom-Teilnahme am betreffenden Abend möglich ist\, können Sie über den Link oder über zoom.us und die Meeting-ID 808 898 038 mit Kenncode 492925  an der Stillen Meditation im santara domhaus teilnehmen. Alternativ können Sie sich auch telefonisch einwählen über 030 5679 5800 mit Meeting-ID 808 898 038 und Kenncode 492925. \n  \nKosten und Anmeldung\nDas Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen. \nEine Anmeldung ist bei Präsenzteilnahme nicht erforderlich.
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SUMMARY:Stille Meditation in der Osterzeit
DESCRIPTION:Ostern\, das höchste christliche Fest\, möchten wir in seiner ganzen spirituellen Tiefe und Weite erspüren und erfahren. Wann\, wenn nicht an Ostern\, stehen uns in unserem Kulturkreis die Türen zum Göttlichen\, zum Kosmischen Christus\, in dem alles vereint ist\, ganz weit offen?  \nWir laden Sie herzlich ein\, am Karsamstag und am Ostersonntag jeweils von 18 Uhr bis 18.50 Uhr und von 19 Uhr bis 19.50 Uhr im santara domhaus mit uns  in die Stille Meditation zu gehen. Dazwischen machen wir eine zehnminütige Pause. \nSo bilden wir eine Gemeinschaft der Meditierenden\, in deren Mitte das spirituelle Licht erscheinen kann\, um uns mit unserer eigenen Göttlichkeit zu verbinden. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.\n \nGerne können Sie sich auch per Zoom zuschalten\, und zwar über diesen Link. \nDaniela und Dr. Bernd Purschian\, Detlef Lang\, Hano Lackner \n  \nKosten\nDie Stillen Meditationen in der Osterzeit sind kostenlos. Über eine Spende würden wir uns freuen. \n  \n 
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SUMMARY:Stille Meditation im santara domhaus
DESCRIPTION:Hanno Lackner\, Detlef Lang und Dr. Bernd Purschian treffen sich regelmäßig dienstags im santara domhaus\, um gemeinsam in Stille zu meditieren – und laden auch Sie ein\, ins santara domhaus zu kommen und in Stille mitzumeditieren\, um Kraft zu schöpfen und  in Ihre Mitte zu kommen. \n  \nDatum und Uhrzeit\nWir bieten die Stille Meditation nach Möglichkeit dienstags im santara domhaus in Präsenz an. Sie finden alle schon geplanten Daten im Veranstaltungskalender unserer Website. Ab 18 oder 19 Uhr können Sie dazukommen und für eine oder beide Stunden mitmeditieren. Je nach Verfügbarkeit bieten wir Ihnen gerne auch an\, per Zoom teilzunehmen – probieren Sie es am jeweiligen Tag einfach aus\, ob wir online sind. \nAb September 2023 gibt es ab 20 Uhr zusätzlich eine zwanzigminütige angeleitete Meditation verschiedener Art für Meditations-Einsteiger. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Meditatations-Workshops vom August 2023 sind dazu ebenso herzlich willkommen wie völlige Meditationsneulinge. \n  \nZoom-Verbindungsdaten\nSofern die Zoom-Teilnahme am betreffenden Abend möglich ist\, können Sie über den Link oder über zoom.us und die Meeting-ID 808 898 038 mit Kenncode 492925  an der Stillen Meditation im santara domhaus teilnehmen. Alternativ können Sie sich auch telefonisch einwählen über 030 5679 5800 mit Meeting-ID 808 898 038 und Kenncode 492925. \n  \nKosten und Anmeldung\nDas Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen. \nEine Anmeldung ist bei Präsenzteilnahme nicht erforderlich.
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SUMMARY:Gemeinsames Singen des Gayatri Mantra
DESCRIPTION:Wir singen gemeinsam 108-mal das Gayatri Mantra mit Harmoniumbegleitung.\n \nDurch das gemeinsame Singen entsteht ein erhebendes und befreiendes Gefühl der Freude und Entspannung\, das tiefe Erfüllung bringt. Dieses Mantra fördert spirituelle Kräfte\, Mut und Gesundheit. Wir singen für Frieden in der Welt\, eigene Themen oder unsere Liebsten. \nGesangstalent ist nicht erforderlich. Genießen Sie die entstehende Stimmung und lassen Sie sich tragen… \nFühlen Sie sich eingeladen! \n  \n  \nTeilnahmebeitrag\nKostenfrei – Spenden willkommen \n  \nLiedtexte\nGANESHA SHARANAM\nGanesha Sharanam\nSharanam Ganesha\nGanesha Sharanam\nSharanam Ganesha \n„Ganesha Sharanam Sharanam Ganesha“\, ist ein Kirtan zur Verehrung von Ganesha und ein wunderbarer Kirtan\, um zu beginnen\, was auch immer man beginnen will\, und auch\, um Enthusiasmus\, Freude zu haben\, die Kraft zu haben\, das Vertrauen und den Mut\, Dinge anzugehen.\n(entnommen aus Harmonium-Skript von Jürgen Wade) \n  \nDAS GAYATRI MANTRA\nOM Bhur Bhuvah Svah\nTat Savitur Varenyam\nBhargo Devasya Dhimahe\nDiyo Yo Nah Prachodayath \n  \n\nOM – der Ton als Grundlage der Schöpfung – Brahman\nBhur – die Erde\, das Grobstoffliche.\nBhuvah – die Atmosphäre\, der Äther\, das Subtile.\nSvah – der Himmel\, die Religion hinter Bhuvah\, dem Kausalen.\nTat – „DAS“ die höchste Wirklichkeit wird einfach mit „DAS“ bezeichnet\, da sie sich der Bezeichnung durch die Sprache entzieht.\nSavitur – das Göttliche Savitri\, vergleichbar mit der lebensschenkenden Energie\, die in der Sonne enthalten ist.\nVarenyam – inniglich\, lieben\, anbeten\nBhargo – Strahlkraft\, Erleuchtung\nDevasya – Göttliche Strahlkraft oder Gnade\n\nDie verbleibenden Zeilen beinhalten das Gebet: \nDhimae – wir betrachten\nDhi – ayath – beten\, drängen\, ersuchen \n(entnommen aus dem Buch „Vision of Divine“) \n  \n\nAnmeldung\n\nsantara-domhaus@dr-purschian.de\nTel. 06151-9816 743
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DESCRIPTION:Hanno Lackner\, Detlef Lang und Dr. Bernd Purschian treffen sich regelmäßig dienstags im santara domhaus\, um gemeinsam in Stille zu meditieren – und laden auch Sie ein\, ins santara domhaus zu kommen und in Stille mitzumeditieren\, um Kraft zu schöpfen und  in Ihre Mitte zu kommen. \n  \nDatum und Uhrzeit\nWir bieten die Stille Meditation nach Möglichkeit dienstags im santara domhaus in Präsenz an. Sie finden alle schon geplanten Daten im Veranstaltungskalender unserer Website. Ab 18 oder 19 Uhr können Sie dazukommen und für eine oder beide Stunden mitmeditieren. Je nach Verfügbarkeit bieten wir Ihnen gerne auch an\, per Zoom teilzunehmen – probieren Sie es am jeweiligen Tag einfach aus\, ob wir online sind. \nAb September 2023 gibt es ab 20 Uhr zusätzlich eine zwanzigminütige angeleitete Meditation verschiedener Art für Meditations-Einsteiger. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Meditatations-Workshops vom August 2023 sind dazu ebenso herzlich willkommen wie völlige Meditationsneulinge. \n  \nZoom-Verbindungsdaten\nSofern die Zoom-Teilnahme am betreffenden Abend möglich ist\, können Sie über den Link oder über zoom.us und die Meeting-ID 808 898 038 mit Kenncode 492925  an der Stillen Meditation im santara domhaus teilnehmen. Alternativ können Sie sich auch telefonisch einwählen über 030 5679 5800 mit Meeting-ID 808 898 038 und Kenncode 492925. \n  \nKosten und Anmeldung\nDas Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen. \nEine Anmeldung ist bei Präsenzteilnahme nicht erforderlich.
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SUMMARY:Einführung in verschiedene Meditationstechniken
DESCRIPTION:Push up your spirituality – im santara domhaus\nLernen Sie in einem Tagesworkshop verschiedene Meditationstechniken kennen und genießen Sie die unterstützende Atmosphäre im santara domhaus. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen erforderlich. Drei erfahrende Meditierer geben Ihnen einen Einstieg in \n\nGeführte Meditationen\nMantra-Meditation\nStille Meditation\nSingen\n\n\n\n„Stilles Gewahrsein“ \nEntdecke den Frieden und die Ruhe in Dir\, durch den Pfad des Gewahrseins und achtsamer Meditation Meditationen sind über Jahrtausende erprobte und immer wieder verbesserte Techniken\, bei denen es zu einer Umschaltung des Bewusstseins kommt. Das Wort Meditation kommt von meditari\, was nachdenken und üben bedeutet. Um unser Bewusstsein von den alltäglichen Inhalten zu leeren und Platz darin zu schaffen für all das\, was aus den unteren Ebenen unserer Seele aufsteigen und sich bemerkbar machen will\, nutzen wir Methoden\, unsere Gedanken auf einen einzigen Gegenstand (Bild\, Wort\, Klang etc.) oder eine einzige Tätigkeit zu richten. So wird systematisch alles andere aus dem Bewusstsein eliminiert und wir verweilen bei einer einzigen Sache. Wer lange genug seine Gedanken auf einen Punkt zu fokussieren geübt hat\, ist irgendwann in der Lage\, diesen letzten Gedanken aus seinem Bewusstsein zu tilgen\, um einfach im Sein zu sein. Während der Meditation öffnet sich unser Geist für neue Erfahrungen. Wir gehen in unserer eigenen Psyche auf Entdeckungsreise. Wir wollen nichts erreichen\, sondern lassen geschehen und akzeptieren\, was gerade geschieht. Bei der Meditation wird das Bewusstsein erweitert und wir erfahren tiefere Schichten unseres bewussten Seins\, was auch unsere Wahrnehmung verfeinert. Der Zweck des Lebens ist Bewusstwerdung und Bewusstheit\, ist die uneingeschränkte Wahrnehmung von allem\, was geschieht. Weisheit oder Erleuchtung ist die Fähigkeit\, alles anschauen zu können und zu entdecken\, dass es gut ist\, so\, wie es ist. Die Meditation ist ein methodischer Übungsweg\, um uns von Anhaftungen an falsche Konzepte zu befreien und gemachte Erfahrungen in das Leben zu integrieren. Somit ist Meditation – richtig angewandt – eine Übung für das Leben und wir meditieren dem Leben zuliebe.  \n  \nFür wen ist dieser Workshop? \nDieser Workshop richtet sich an alle\, die bereit sind\, in die Tiefe zu gehen – an Anfänger\, die den Weg der Meditation erstmals betreten möchten\, ebenso wie an Erfahrene\, die ihre Praxis vertiefen und neue Impulse finden wollen. Gemeinsam erforschen wir\, wie Meditation nicht nur ein Moment der Ruhe\, sondern ein Weg zur Begegnung mit dem eigenen Selbst sein kann.  \n  \nWas erwartet dich? \nEin Raum der Stille\, des gemeinsamen Übens und des inneren Erwachens. Ohne Leistungsdruck und ohne festgelegte Erwartungen führen wir dich behutsam an verschiedene Formen der Meditation heran. Unser Ziel ist es\, dir Werkzeuge an die Hand zu geben\, die über den Workshop hinaus in dein tägliches Leben einfließen können und dir ermöglichen\, die stille Gegenwärtigkeit des Augenblicks zu kultivieren.  \n\n\nAustausch\n50 € \n\n\nVeranstalter\nDetlef Lang und Dr. med. Bernd Purschian \n\n\nAnmeldung\nWir bitten um Anmeldung per e-Mail an \nsantara-domhaus@dr-purschian.de
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SUMMARY:Stille Meditation im santara domhaus
DESCRIPTION:Hanno Lackner\, Detlef Lang und Dr. Bernd Purschian treffen sich regelmäßig dienstags im santara domhaus\, um gemeinsam in Stille zu meditieren – und laden auch Sie ein\, ins santara domhaus zu kommen und in Stille mitzumeditieren\, um Kraft zu schöpfen und  in Ihre Mitte zu kommen. \n  \nDatum und Uhrzeit\nWir bieten die Stille Meditation nach Möglichkeit dienstags im santara domhaus in Präsenz an. Sie finden alle schon geplanten Daten im Veranstaltungskalender unserer Website. Ab 18 oder 19 Uhr können Sie dazukommen und für eine oder beide Stunden mitmeditieren. Je nach Verfügbarkeit bieten wir Ihnen gerne auch an\, per Zoom teilzunehmen – probieren Sie es am jeweiligen Tag einfach aus\, ob wir online sind. \nAb September 2023 gibt es ab 20 Uhr zusätzlich eine zwanzigminütige angeleitete Meditation verschiedener Art für Meditations-Einsteiger. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Meditatations-Workshops vom August 2023 sind dazu ebenso herzlich willkommen wie völlige Meditationsneulinge. \n  \nZoom-Verbindungsdaten\nSofern die Zoom-Teilnahme am betreffenden Abend möglich ist\, können Sie über den Link oder über zoom.us und die Meeting-ID 808 898 038 mit Kenncode 492925  an der Stillen Meditation im santara domhaus teilnehmen. Alternativ können Sie sich auch telefonisch einwählen über 030 5679 5800 mit Meeting-ID 808 898 038 und Kenncode 492925. \n  \nKosten und Anmeldung\nDas Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen. \nEine Anmeldung ist bei Präsenzteilnahme nicht erforderlich.
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