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SUMMARY:Abendmeditation jeden Montag um 21 Uhr
DESCRIPTION:Nachdem wir von Anfang Januar bis Ende Mai 2021 mit wenigen Ausnahmen täglich eine Abendmeditation durchgeführt haben\, sind wir im Juni 2021 zu einem wöchentlichen Rhythmus übergegangen: Jeden Montag von 21 Uhr bis 21.30 Uhr laden wir Sie ein\, sich eine halbe Stunde lang mit lichtvollen Energien aufzuladen und diese auch in die Welt strömen zu lassen. Öffnen Sie sich  für das Licht aus den Geistigen Ebenen! Nutzen Sie die Unterstützung\, die uns angeboten wird! \nZur Teilnahme über Zoom nutzen Sie bitte diesen Link \noder wählen Sie sich telefonisch ein über eine der nachstehenden Telefonnummern und Meeting-ID 808 898 038 # \nSchnelleinwahl mobil\n+496950500951\,\,808898038# Deutschland\n+496950500952\,\,808898038# Deutschland \nEinwahl nach aktuellem Standort\n+49 69 5050 0951 Deutschland\n+49 69 5050 0952 Deutschland\n+49 695 050 2596 Deutschland\n+49 69 7104 9922 Deutschland\n+49 69 3807 9883 Deutschland\n+49 69 3807 9884 Deutschland\n+1 312 626 6799 Vereinigte Staaten (Chicago)\n+1 346 248 7799 Vereinigte Staaten (Houston)\n+1 669 900 6833 Vereinigte Staaten (San Jose)\n+1 929 205 6099 Vereinigte Staaten (New York)\n+1 253 215 8782 Vereinigte Staaten (Tacoma)\n+1 301 715 8592 Vereinigte Staaten (Washington DC)\n+43 12 535 502 Österreich\n+43 670 309 0165 Österreich\n+43 72 011 5988 Österreich\n+43 120 609 3072 Österreich\n+43 12 535 501 Österreich\n+41 31 528 09 88 Schweiz\n+41 43 210 70 42 Schweiz\n+41 43 210 71 08 Schweiz\n+41 44 529 92 72 Schweiz\n+41 22 591 00 05 Schweiz\n+41 22 591 01 56 Schweiz\n+44 203 901 7895 Vereinigtes Königreich\n+44 208 080 6591 Vereinigtes Königreich\n+44 208 080 6592 Vereinigtes Königreich\n+44 330 088 5830 Vereinigtes Königreich\n+44 131 460 1196 Vereinigtes Königreich\n+44 203 481 5237 Vereinigtes Königreich\n+44 203 481 5240 Vereinigtes Königreich\n+60 3 7724 4080 Malaysia\n+60 3 9212 1727 Malaysia\n+60 3 3099 2229 Malaysia\n+60 3 7724 4079 Malaysia\n+33 1 7095 0103 Frankreich\n+33 1 7095 0350 Frankreich\n+33 1 8699 5831 Frankreich\n+33 1 7037 2246 Frankreich\n+33 1 7037 9729 Frankreich\nMeeting-ID: 808 898 038\nOrtseinwahl suchen: https://us02web.zoom.us/u/kefYaYzPsH \n  \n 
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CATEGORIES:Daniela und Dr. Bernd Purschian
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SUMMARY:Tanzen\, Wohlbefinden und achtsame Stille
DESCRIPTION:Der Körper ist ein sehr bewusster und zuverlässiger Hinweisgeber. In dem sicheren Umfeld einer achtsamen Gruppe kann mehr Wohlbefinden und Selbstfürsorge freundlich und humorvoll eingeübt werden. Das schafft Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten. \n„Ich bin es und habe Einfluss darauf .“ (Dr. Julie Henderson) \n\nWie kann ich mich durch meinen eigenen Tanz und einfache angeleitete Bewegungen sicher fühlen\, entspannen und Wohlbefinden einladen?\nWie kann ich über Bewegung\, Atmung\, Stimme stark verwurzelte Gewohnheiten und Strukturen lockern und neu regulieren?\nWie kann ich mich „trotz allem\, was im Leben so da ist“\, immer wieder wohlfühlen?\nWie kann ich mich immer tiefer wohlfühlen\, auch wenn ich die alltäglichen Herausforderungen nicht alle erledigt habe?\nWie wäre es\, wenn ich mich an Möglichkeiten erinnern könnte\, die dem Körper und seinen Empfindungen eine neue Ausrichtung geben könnten?\n\nMit kleinen Tanzeinheiten im eigenen Level und angeleiteten Übungen aus dem Zapchen somatics nähern wir uns den Antworten an. Tanz und stille Zeiten wechseln sich ab. Solange tanzen oder üben\, wie es sich gut anfühlt und dann wieder ausruhen und integrieren. Dies ist eine einfache Form\, Selbstfürsorge zu üben und Wohlbefinden immer tiefer zu verkörpern\, wieder alltäglich werden zu lassen. \nDie Kursinhalte lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Die Wahrnehmung für das eigene Befinden\, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen wachsen. Eine tiefe Entspannung und Regeneration werden gefördert. \nIm Domhaus können wir barfuß tanzen\, auf dem Boden oder auf dem Stuhl sitzend tanzen. Alles ist willkommen! \n\nKursangebot / Termine \n1x monatlich von September 2018 bis Dezember 2018\, von 18.30 – 21.00\, an folgenden Terminen am Dienstag:\n11. September\, 09. Oktober\, 06. November\,  04. Dezember \n\nBitte mitbringen \nBequeme Kleidung\, rutschfeste Socken nach Bedarf\, sonst können wir barfuß sein\, Trinkflasche\, Snack. \n\nKursbeitrag \n4 x 25\,- Euro\,  Frühbucher bis 20. August 2018 bezahlen 90\,- Euro \n\nAnmeldung\n \nGerda Huber-Rieger\nHeilpraktikerin \n06257-63488\ngerdahuberrieger@gmail.com
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