Push up your spirituality – im santara domhaus

Lernen Sie in einem Tagesworkshop verschiedene Meditationstechniken kennen und genießen Sie die unterstützende Atmosphäre im santara domhaus. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen erforderlich. Drei erfahrende Meditierer geben Ihnen einen Einstieg in

• Geführte Meditationen
• Mantra-Meditation
• Stille Meditation
• Singen

„Stilles Gewahrsein“

Entdecke den Frieden und die Ruhe in Dir, durch den Pfad des Gewahrseins und achtsamer Meditation Meditationen sind über Jahrtausende erprobte und immer wieder verbesserte Techniken, bei denen es zu einer Umschaltung des Bewusstseins kommt. Das Wort Meditation kommt von meditari, was nachdenken und üben bedeutet. Um unser Bewusstsein von den alltäglichen Inhalten zu leeren und Platz darin zu schaffen für all das, was aus den unteren Ebenen unserer Seele aufsteigen und sich bemerkbar machen will, nutzen wir Methoden, unsere Gedanken auf einen einzigen Gegenstand (Bild, Wort, Klang etc.) oder eine einzige Tätigkeit zu richten. So wird systematisch alles andere aus dem Bewusstsein eliminiert und wir verweilen bei einer einzigen Sache. Wer lange genug seine Gedanken auf einen Punkt zu fokussieren geübt hat, ist irgendwann in der Lage, diesen letzten Gedanken aus seinem Bewusstsein zu tilgen, um einfach im Sein zu sein. Während der Meditation öffnet sich unser Geist für neue Erfahrungen. Wir gehen in unserer eigenen Psyche auf Entdeckungsreise. Wir wollen nichts erreichen, sondern lassen geschehen und akzeptieren, was gerade geschieht. Bei der Meditation wird das Bewusstsein erweitert und wir erfahren tiefere Schichten unseres bewussten Seins, was auch unsere Wahrnehmung verfeinert. Der Zweck des Lebens ist Bewusstwerdung und Bewusstheit, ist die uneingeschränkte Wahrnehmung von allem, was geschieht. Weisheit oder Erleuchtung ist die Fähigkeit, alles anschauen zu können und zu entdecken, dass es gut ist, so, wie es ist. Die Meditation ist ein methodischer Übungsweg, um uns von Anhaftungen an falsche Konzepte zu befreien und gemachte Erfahrungen in das Leben zu integrieren. Somit ist Meditation – richtig angewandt – eine Übung für das Leben und wir meditieren dem Leben zuliebe.

Für wen ist dieser Workshop?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereit sind, in die Tiefe zu gehen – an Anfänger, die den Weg der Meditation erstmals betreten möchten, ebenso wie an Erfahrene, die ihre Praxis vertiefen und neue Impulse finden wollen. Gemeinsam erforschen wir, wie Meditation nicht nur ein Moment der Ruhe, sondern ein Weg zur Begegnung mit dem eigenen Selbst sein kann.

Was erwartet dich?

Ein Raum der Stille, des gemeinsamen Übens und des inneren Erwachens. Ohne Leistungsdruck und ohne festgelegte Erwartungen führen wir dich behutsam an verschiedene Formen der Meditation heran. Unser Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die über den Workshop hinaus in dein tägliches Leben einfließen können und dir ermöglichen, die stille Gegenwärtigkeit des Augenblicks zu kultivieren. 

Austausch

50 €

Veranstalter

Hano Lackner, Detlef Lang, Dr. med. Bernd Purschian

Anmeldung

Wir bitten um Anmeldung per e-Mail an

santara-domhaus@dr-purschian.de